por psicologia lebrero | Nov 24, 2023 | autoayuda
Como psicólogo, veo en consulta que en la sociedad actual el estrés se ha convertido en una realidad cotidiana para muchas personas. Las demandas laborales, las responsabilidades familiares, el ritmo acelerado de la vida moderna y la constante exposición a la... 
por psicologia lebrero | Jun 15, 2023 | Sin categoría
La psicología del éxito es un tema apasionante que nos permite entender cómo podemos alcanzar nuestras metas y objetivos de manera efectiva. Lograr el éxito en cualquier área de la vida requiere de una mentalidad positiva y una serie de estrategias y enfoques... 
por psicologia lebrero | May 11, 2023 | Sin categoría
Como psicólogo sigue fascinándome comprobar como la mente tiene un poder tan asombroso y una gran influencia en nuestra vida cotidiana. Los pensamientos impactan significativamente en nuestra percepción del mundo, nuestras emociones, comportamientos y decisiones.... 
por psicologia lebrero | Feb 12, 2023 | pareja, relación
Hay veces que intuimos, sentimos, notamos, que algo no va bien en la relación. Hay señales que el cerebro percibe de manera inconsciente como nocivas, estamos programados genéticamente como especie para ello, que realmente sirven para protegernos. Y aunque somos... 
por psicologia lebrero | Mar 25, 2022 | autoayuda
Muchas son las veces que como psicólogo veo en mi consulta de psicología de San Fernando a pacientes que me dicen que se sienten solos aun estando rodeados de muchas personas, y esto les deja muy tocados mentalmente. Lo cierto es que la percepción de soledad está... 
por psicologia lebrero | Mar 17, 2022 | autoayuda
Como psicólogo veo en consulta muchos pacientes que desde el inicio de la pandemia hasta la actualidad presentan cuadros del estado del ánimo muy potentes incrementados por todo lo acontecido: crisis del coronavirus, guerra en ucrania, volcán de La palma, repercusión... 
por psicologia lebrero | Feb 18, 2022 | pareja, relación
Lo primero que me gustaría dejar claro es que maltrato se da tanto en hombre hacia mujer, como de mujer hacia hombre. Y puede parecer una obviedad, pero por desgracia hay personas que parece que aún no entienden esto. Y es que en consulta como psicólogo en San... 
por psicologia lebrero | Feb 4, 2022 | autoayuda, Consulta, niños
Interesante y muy relevante cuestión, que tiene mucho que ver con la vorágine de sociedad en la que vivimos. Y es que en la consulta de psicología me preguntan a menudo sobre si las enfermedades o dolores físicos que tenemos están relacionados con nuestras emociones y... 
por psicologia lebrero | Ene 14, 2022 | autoayuda, pareja, Sin categoría
Como psicólogo en San Fernando, veo muchas veces en consulta pacientes que sufren mucho debido a la brusquedad con la que alguien ha dejado de tener contacto con ellos. Lo que se denomina “ghosting”. Por definición, podemos decir que consiste en terminar una... 
por psicologia lebrero | Nov 26, 2021 | Sin categoría
Como psicólogo en San Fernando, veo en consulta habitualmente problemas de pareja debido al trato que se tiene con los hijos de relaciones anteriores por una de las dos partes. Y es que los niños son personitas quesuelen sufrir en cualquier proceso de ruptura ya de... 
por psicologia lebrero | Nov 19, 2021 | Sin categoría
Como psicólogo En San Fernando, muchas veces veo en consulta como los pacientes sufren cada vez que alguno de ellos tiene un detalle bonito con alguien a quien quieren, y no obtienen una respuesta agradecida a cambio. Hace poco un paciente me comentaba como había... 
por psicologia lebrero | Sep 18, 2021 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas, de hecho nos pasamos prácticamente una tercera parte de ella durmiendo. Se compone de cinco fases y todas son importantes, se ciclan entre 6 y 8 veces cada vez... 
por psicologia lebrero | Jun 11, 2021 | amor, pareja, relación
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando. «La maté porque la amaba, la maté porque era mía…» cantaban Platero y tú, antiguo grupo de rock donde se iniciaba Fito Cabrales. Grito de guerra de más de un asesino receloso sin duda. Y es que últimamente el... 
por psicologia lebrero | Feb 5, 2021 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando. La primera vez que nos enfrentamos al fallecimiento de un amigo cercano o un familiar querido vivimos sensaciones que jamás pensamos tener. De esa manera no al menos. Y aunque sabemos que forma parte del pacto... 
por psicologia lebrero | Nov 29, 2019 | Consulta, niños
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando. Como psicólogo, en consulta me encuentro a muchos padres preocupados por sus hijos debido a comportamientos inusuales de estos respecto a la activación y a la atención. Muchos temen que padezcan TDAH, nombre de moda,... 
por psicologia lebrero | Sep 19, 2019 | amor, Consulta, pareja, relación
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. En nuestra cultura hacer vida en pareja es la forma más aceptada de envejecer, la que la gran mayoría de las personas elige para pasar el resto de sus días. Pero eso no necesariamente significa que sea la... 
por psicologia lebrero | Ago 5, 2019 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Una de las principales demandas que tengo en consulta como psicólogo dentro del área de la psicología infantil es referente a la conducta de los más pequeños y cómo reconducirla. Es frecuente ver padres... 
por psicologia lebrero | May 22, 2019 | pareja, relación
Inevitablemente un día el amor llegó a nuestras vidas y nos puso una pistola en la sien para jugar a la ruleta rusa. Dejamos pasar a alguien desconocido a lo más hondo de nuestro mundo sólo porque nos hizo sentir esas mariposas en el estómago que tanto nos gustan. Y... 
por psicologia lebrero | May 11, 2019 | Consulta
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Estamos acostumbrados a emplear la palabra bipolar con demasiada frivolidad sin tener en cuenta realmente lo que reporta, y esto puede ser fuente de equívoco. Coloquialmente se etiqueta a una persona como bipolar... por psicologia lebrero | Ene 25, 2019 | autoayuda
Prácticamente todos conocemos a alguien que consideramos obsesivo con algún tema que le interese y que, en el peor de los casos, suele tener predisposición a las adicciones. ¿Cuál es el motivo? No existen adicciones, sino adictos. Hay una serie de rasgos de... 
por psicologia lebrero | Mar 5, 2018 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. La infancia y adolescencia son las etapas de vida donde más se adquieren patrones neuronales o esquemas cognitivos como denominamos los psicólogos. Todo lo que vemos, oímos, sentimos y vivimos se adhiere a... 
por psicologia lebrero | Feb 12, 2018 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero, psicólogo en San Fernando, Cádiz Como psicólogo en consulta veo con frecuencia a chicos y chicas con un miedo terrible a dejarse llevar por sus sentimientos. Y es que la mente humana es tan sofisticada que a veces nos complica la vida... 
por psicologia lebrero | Oct 30, 2017 | autoayuda
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. La comunicación como sabemos es una necesidad del ser humano, la utilizamos continuamente en nuestro día a día, y de ella depende muchas veces que tengamos éxito en nuestros propósitos. Como psicólogo, en la... 
por psicologia lebrero | Sep 13, 2017 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Vamos por la calle andando y pasa alguien que nos atrapa visualmente, tanto que nos gustaría seguir mirando. Nuestra educación y cultura no nos permiten dejar salir nuestros instintos primarios, ni nuestra... 
por psicologia lebrero | Abr 3, 2017 | autoayuda
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Por naturaleza los seres humanos somos seres sociales, por lo que nos es necesario adquirir una serie de habilidades sociales que nos permitan vivir en armonía con los que nos rodean, puesto que necesitamos a los... 
por psicologia lebrero | Mar 2, 2017 | autoayuda, Consulta
Por regla general, a todos nos gusta estar cómodos y confortables en nuestra vida y con nuestro entorno. Con quien tratamos, con lo que decimos, con lo que sentimos o con lo que creemos. Creamos una zona de confort a nuestro alrededor que nos hace sentir bien, que no... 
por psicologia lebrero | Dic 17, 2016 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Generalmente a todos nos gusta que nos escuchen y que nos tengan en cuenta. Defender una opinión o una decisión debería ser fácil, pero tristemente a veces resulta excesivamente complicado sobre todo si... 
por psicologia lebrero | Oct 17, 2016 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Como psicólogo veo frecuentemente en consulta a padres de niños que parecen tener problemas de conducta, que desobedecen de forma habitual a sus progenitores, que gritan y se enfadan con frecuencia o que incluso... 
por psicologia lebrero | Ago 2, 2016 | Consulta
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz Hay que partir de la base de que la ansiedad como todas las emociones básicas es adaptativa, o sea, nos ha permitido evolucionar en el tiempo y perpetuar nuestra especie. Estar estresado o ansioso nos permite... 
por psicologia lebrero | Jun 21, 2016 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Las relaciones de pareja sin duda han cambiado en perspectiva a lo largo de los años. Somos mucho más autónomos en la actualidad y no dependemos tanto de la otra parte a grandes rasgos, evolucionamos con... 
por psicologia lebrero | May 10, 2016 | amor, pareja, relación
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz Es un hecho que los humanos somos seres sociales por naturaleza y necesitamos del contacto con otras personas tanto en el plano social, como sentimental y físico para tener una vida plena. Genéticamente... 
por psicologia lebrero | Feb 22, 2016 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. La pregunta es, ¿Peter es tan solo un personaje de dibujos animados, o este niño que no quería crecer puede estar más presente en nuestras vidas de lo que pensamos? Como psicólogo más de una vez en consulta me he... 
por psicologia lebrero | Feb 2, 2016 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. El buen desarrollo de un niño es causa de preocupación para todo padre. Queremos que crezcan sanos y de mayores sean personas independientes y con buen porvenir. Y es que como psicólogo, en la consulta muchos... 
por psicologia lebrero | Ene 19, 2016 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. La felicidad como término abstracto que es, difícilmente se palpa a nivel físico, aunque desprende un aura que todos buscamos y sabemos percibir. Cuando nos sentimos felices parece que flotamos y que nada nos... 
por psicologia lebrero | Ene 2, 2016 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Una vez superado el empacho de nochebuena y el cotillón de nochevieja, comienza otro año cargado como siempre de buenos propósitos. Pretendemos perder peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, retomar los... 
por psicologia lebrero | Dic 2, 2015 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Seguro que todos alguna vez habéis sentido mariposas en el estómago, esa sensación indescriptible, increíble del amor. Hace que te despiertes con energía y con ganas de comerte el mundo. Aunque tiene una... 
por psicologia lebrero | Sep 2, 2015 | Sin categoría
Por Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando. Playa, montaña, sol, tiempo libre, tapitas, amigos, familia…en verano cabe todo, incluso discusiones veraniegas como mencioné en el artículo http://goo.gl/KrqKg9. Pero todo se acaba tarde o temprano, y vuelve el... 
por psicologia lebrero | Ago 3, 2015 | amor, Consulta, pareja, relación
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo. San Fernando Todo un año han tardado en llegar, pero el calor, la playa, los chiringuitos y las canciones pegadizas a lo Georgi Dan ya están aquí. Esperado por casi todo el mundo, el verano es sinónimo de disfrute y vacaciones.... 
por jesuseyeball | Jun 18, 2015 | Sin categoría
Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando. Voy conduciendo por un carril de tres vías cerca de mi ciudad. Semáforo en rojo. Miro a la izquierda y veo a los conductores de los dos coches de al lado escribiendo por el móvil mientras esperan como yo que se ponga... 
por psicologia lebrero | Jun 5, 2015 | Consulta
Sí, puede que asuste un poco acudir a consulta. Es algo parecido a desnudarse delante de alguien por primera vez, realmente no sabes que va a pasar. Pero conoces a alguien que lo ha hecho y ha quedado encantado, desnudándose delante de otro y yendo al psicólogo. Por... 