¿Tenemos la pareja que merecemos?

¿Tenemos la pareja que merecemos?

Inevitablemente un día el amor llegó a nuestras vidas y nos puso una pistola en la sien para jugar a la ruleta rusa. Dejamos pasar a alguien desconocido a lo más hondo de nuestro mundo sólo porque nos hizo sentir esas mariposas en el estómago que tanto nos gustan. Y...
¿QUE ES REALMENTE LA BIPOLARIDAD?

¿QUE ES REALMENTE LA BIPOLARIDAD?

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Estamos acostumbrados a emplear la palabra bipolar con demasiada frivolidad sin tener en cuenta realmente lo que reporta, y esto puede ser fuente de equívoco. Coloquialmente se etiqueta a una persona como bipolar...
CLAVES PARA SER MAS ATRACTIVOS.

CLAVES PARA SER MAS ATRACTIVOS.

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Vamos por la calle andando y pasa alguien que nos atrapa visualmente, tanto que nos gustaría seguir mirando. Nuestra educación y cultura no nos permiten dejar salir nuestros instintos primarios, ni nuestra...
COMO MEJORAR NUESTRA ZONA DE CONFORT

COMO MEJORAR NUESTRA ZONA DE CONFORT

Por regla general, a todos nos gusta estar cómodos y confortables en nuestra vida y con nuestro entorno. Con quien tratamos, con lo que decimos, con lo que sentimos o con lo que creemos. Creamos una zona de confort a nuestro alrededor que nos hace sentir bien, que no...
¿ERES ASERTIVO? APRENDE A DECIR NO.

¿ERES ASERTIVO? APRENDE A DECIR NO.

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz.   Generalmente a todos nos gusta que nos escuchen y que nos tengan en cuenta. Defender una opinión o una decisión debería ser fácil, pero tristemente a veces resulta excesivamente complicado sobre todo si...
COMO CONSEGUIR REDUCIR LA ANSIEDAD

COMO CONSEGUIR REDUCIR LA ANSIEDAD

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz Hay que partir de la base de que la ansiedad como todas las emociones básicas es adaptativa, o sea, nos ha permitido evolucionar en el tiempo y perpetuar nuestra especie. Estar estresado o ansioso nos permite...
¿EXISTE EL SINDROME DE PETER PAN?

¿EXISTE EL SINDROME DE PETER PAN?

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. La pregunta es, ¿Peter es tan solo un personaje de dibujos animados, o este niño que no quería crecer puede estar más presente en nuestras vidas de lo que pensamos? Como psicólogo más de una vez en consulta me he...
COMO COMBATIR AL SINDROME POSTVACACIONAL

COMO COMBATIR AL SINDROME POSTVACACIONAL

Por  Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando. Playa, montaña, sol, tiempo libre, tapitas, amigos, familia…en verano cabe todo, incluso discusiones veraniegas como mencioné en el artículo http://goo.gl/KrqKg9. Pero todo se acaba tarde o temprano, y vuelve el...
¿ CÓMO ARRUINAR TU VIDA CON UN CLICK ?

¿ CÓMO ARRUINAR TU VIDA CON UN CLICK ?

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando.  Voy conduciendo por un carril de tres vías cerca de mi ciudad. Semáforo en rojo. Miro a la izquierda y veo a los conductores de los dos coches de al lado escribiendo por el móvil mientras esperan como yo que se ponga...
¿ESTOY LOCO POR IR AL PSICOLOGO?

¿ESTOY LOCO POR IR AL PSICOLOGO?

Sí, puede que asuste un poco acudir a consulta. Es algo parecido a desnudarse delante de alguien por primera vez, realmente no sabes que va a pasar. Pero conoces a alguien que lo ha hecho y ha quedado encantado, desnudándose delante de otro y yendo al psicólogo. Por...
LA MATE PORQUE ERA MIA

LA MATE PORQUE ERA MIA

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando. “La maté porque la amaba, la maté porque era mía…” cantaban Platero y tú, antiguo grupo de rock donde se iniciaba Fito Cabrales. Grito de guerra de más de un asesino receloso sin duda. Y es que...
Call Now Button