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Posted 5 marzo, 2018 / Sin comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz.   La infancia y adolescencia son las etapas de vida donde más se adquieren patrones neuronales o esquemas cognitivos como denominamos los psicólogos. Todo lo que vemos, oímos, sentimos y vivimos se adhiere a nuestra personalidad, por lo que es fundamental que entren en juego patrones básicos

Posted 12 febrero, 2018 / Sin comentarios

Juan Sánchez Lebrero, psicólogo en San Fernando, Cádiz Como psicólogo en consulta veo con frecuencia a chicos y chicas con un miedo terrible a dejarse llevar por sus sentimientos. Y es que la mente humana es tan sofisticada que a veces nos complica la vida desarrollando miedos irracionales basándose en elementos que no son objetivos.

Posted 13 septiembre, 2017 / Sin comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Vamos por la calle andando y pasa alguien que nos atrapa visualmente, tanto que nos gustaría seguir mirando. Nuestra educación y cultura no nos permiten dejar salir nuestros instintos primarios, ni nuestra racionalidad, pero la realidad es que a todos los seres humanos nos gustaría dejarnos llevar

Posted 25 mayo, 2017 / 1 comentario

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas, de hecho nos pasamos prácticamente una tercera parte de ella durmiendo. Se compone de cinco fases y todas son importantes, se ciclan entre 6 y 8 veces cada vez que descansamos por la noche y de ella depende

Posted 17 diciembre, 2016 / Sin comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz.   Generalmente a todos nos gusta que nos escuchen y que nos tengan en cuenta. Defender una opinión o una decisión debería ser fácil, pero tristemente a veces resulta excesivamente complicado sobre todo si tenemos demasiado en cuenta lo que piensan los demás, y esto suele ser

Posted 17 octubre, 2016 / Sin comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Como psicólogo veo frecuentemente en consulta a padres de niños que parecen tener problemas de conducta, que desobedecen de forma habitual a sus progenitores, que gritan y se enfadan con frecuencia o que incluso son agresivos cuando se le lleva la contraria. Hay que tener en cuenta

Posted 21 junio, 2016 / 3 comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz.   Las relaciones de pareja sin duda han cambiado en perspectiva a lo largo de los años. Somos mucho más autónomos en la actualidad y no dependemos tanto de la otra parte a grandes rasgos, evolucionamos con referencia a nuestros padres, no aguantamos tanto como se suele

Posted 22 febrero, 2016 / 1 comentario

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. La pregunta es, ¿Peter es tan solo un personaje de dibujos animados, o este niño que no quería crecer puede estar más presente en nuestras vidas de lo que pensamos? Como psicólogo más de una vez en consulta me he encontrado a parejas con problemas en las

Posted 2 febrero, 2016 / Sin comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. El buen desarrollo de un niño es causa de preocupación para todo padre. Queremos que crezcan sanos y de mayores sean personas independientes y con buen porvenir. Y es que como psicólogo, en la consulta muchos padres me preguntan si están llevando la educación de sus hijos

Posted 19 enero, 2016 / 1 comentario

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. La felicidad como término abstracto que es, difícilmente se palpa a nivel físico, aunque desprende un aura que todos buscamos y sabemos percibir. Cuando nos sentimos felices parece que flotamos y que nada nos puede dañar. Nos sentimos llenos. Lamentablemente como psicólogo me encuentro en consulta muchos

Posted 2 enero, 2016 / 4 comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz. Una vez superado el empacho de nochebuena y el cotillón de nochevieja, comienza otro año cargado como siempre de buenos propósitos. Pretendemos perder peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, retomar los estudios…pero la cosa suele acabar como el día de la marmota, repitiendo todos los años

Posted 7 noviembre, 2015 / 3 comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando, Cádiz.   Una de las principales demandas que tengo en consulta como psicólogo dentro del área de la psicología infantil es referente a la conducta de los más pequeños y cómo reconducirla. Es frecuente ver padres sobrepasados por las circunstancias que no saben cómo actuar para que sus

Posted 21 septiembre, 2015 / Sin comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando.   La primera vez que nos enfrentamos al fallecimiento de un amigo cercano o un familiar querido vivimos sensaciones que jamás pensamos tener. De esa manera no al menos. Y aunque sabemos que forma parte del pacto que se hace al nacer y que la muerte es inevitable,

Posted 2 septiembre, 2015 / Sin comentarios

Por  Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando. Playa, montaña, sol, tiempo libre, tapitas, amigos, familia…en verano cabe todo, incluso discusiones veraniegas como mencioné en el artículo http://goo.gl/KrqKg9. Pero todo se acaba tarde o temprano, y vuelve el fresquito, el colegio, la rutina, los coleccionables de los kioskos…pero sobre todo vuelve el trabajo. Y esta vuelta

Posted 18 junio, 2015 / Sin comentarios

Juan Sánchez Lebrero. Psicólogo en San Fernando.  Voy conduciendo por un carril de tres vías cerca de mi ciudad. Semáforo en rojo. Miro a la izquierda y veo a los conductores de los dos coches de al lado escribiendo por el móvil mientras esperan como yo que se ponga en verde. Miro por el retrovisor